元宁宗——弑兄篡位的元代皇帝

在历史长河中，孛儿只斤·懿璘质班这个名字与权力、血缘紧密相连。他的父亲是元明宗孛儿只斤·和世琜，而母亲八不沙皇后乃蛮真氏则是蒙古贵族中的一个家族成员。在泰定三年三月二十九日（1326年5月1日），他出生于北方草原的土地上，命运似乎早已为他铺就了一条复杂的人生道路。

天历三年二月乙巳日（1330年），他被封为鄜王，这是对其未来可能角色的一次预示。然而，他的哥哥图帖睦尔作为元文宗，是通过弑兄之举重新登上了皇帝宝座。他临终前，为赎罪而诏令继承人由自己之子懿璘质班来担任。这一决定显然是在试图平衡家族内部权力的分配，同时也给予了后来的内斗空间。

至顺三年八月十二日（1332年9月2日），元文宗病逝。但就在这时，燕铁木儿等朝臣为了维护自己的利益，不断地推动着政局的变化，他们请求卜答失里立她的儿子古刺答纳为帝，但遭到了拒绝。原因很简单，因为按照遗诏，只有懿璘质班才应该继承皇位。而当时妥懽帖睦尔（后来的惠宗）远在广西静远，而次子懿瞵质班却深受文宗宠爱，被封王留在身边，这一切都让卜答失里不得不遵循丈夫遗愿，让七岁的小孩登基成为新一代的君主，即元宁宗。

尽管如此，由于宁宗未能如愿享有稳定的统治期限，他在位仅短短53天，在至顺三年十一月壬辰日（20号）（1332年12月14日）去世，谥号冲圣嗣孝皇帝，其庙号称宁宗。而随着时间流逝，第二年的六月己巳日，其弟妥懽帖睦尔即位成为了下一任君主。此后的至元四年三月辛酉日，他被追谥，并祔于太庙，从此进入历史尘埃中的一种安息状态。