后稷的故事始于他出生时，母亲姜嫄在山中发现巨人足印，脚步之大令人惊叹。她的脚趾被这足印包裹，她腹中突然有动静，如同胎儿般搅动。她既惊又恐，却无法阻止命运的安排，在十月份产下了一个婴儿。最初，将孩子抛弃在隘巷，但奇迹发生，无牛马敢踩过他的身子；再次丢入林间，却被山民收养；最后抛入河冰上，一只大鸟用羽翼保护他免于冻死。最终，姜嫄带回家中抚养，并将其命名为“弃”。

童年时期，弃展现出对种植麻和菽的热爱，对耕作也有着天赋。他成长为一位杰出的农夫，被尧举为“农师”，并由舜封为后稷，以古邰城（今陕西武功县）作为封地。在尧舜时代，他教导百姓耕种，被誉为粮食作物的开拓者。

传说中的农业结构与技术，如种植、收获、脱粒和加工，也被详细记录下来。这不仅反映了周族的农业起源，更是对那段历史的一次歌颂，用诗句简洁而生动地描绘出来，是极具价值的一份农业史文献。

家族谱系可以追溯到伏羲与女娲，最终到达周朝开国君主周武王姬发，这一脉络展示了华胥氏至周朝的祖先线索。