我细致地对比了宋朝与明朝，发现这两个历史时期有许多相似之处。首先，在制度方面，两代王朝都倾向于文官治国，以学者和官僚为核心，而不是将军和武士。在产生的历史人物中，也是文人多于武将，只是在军事实力上，明朝略胜一筹。

其次，从外部环境来看，这两个时代都面临着来自外族的侵扰。宋朝在西北有西夏的威胁，在北方先后遭遇契丹、女真和蒙古的侵扰，最终被蒙古灭亡。而明朝则在前期与蒙古作战，在后期面对满洲人的入侵，还有沿海地区受到倭寇的骚扰。在这些斗争中，都有一些皇帝身死或被俘，如宋钦宗在靖康之难中被俘，明英宗在土木堡的事变中也落入敌手，并且都是因为外患导致政权衰败。

再者，对抗外敌中的忠臣义士，他们有的为了国家利益而自毁长城。例如，宋朝利用莫须有的罪名诛杀岳飞，而明朝则以类似的方式害死了袁崇焕和于谦。

此外，不同皇帝也有很多共同点：既没有像汉武帝、唐太宗那样的传奇君主，也出现了一些不务正业的皇帝，如宋微宗喜爱文学、游戏，而明武宗更喜欢玩耍；天启帝还试图做木匠。同时，都出现过太上皇的情况，而且这两位被俘虏的人物也是少数民族所俘。

另外，这两个时代都有以姓氏命名的军队，比如抗金英雄岳家军以及抗倭勇将戚家军。在王朝即将覆灭之际，都涌现出试图挽狂澜救国的人物，但最终未能成功，如文天祥宁死不屈，以及孙承宗虽然生擒归来，但还是选择自尽。

最后，从哲学理论发展来说，它们各自孕育出了重要思想家：朱熹创立了理学，即“求天理去人欲”，而王守仁则推动了心学认为“理在心中”并非完全排斥人欲。此外，它们都进行过变法尝试以增强国家力量，但均告失败，只不过张居正在变法上表现得稍好一些。