元宁宗——弑兄篡位的元代皇帝

元宁宗，名懿璘质班，是蒙古族草原上的杰出人物。他是元明宗孛儿只斤·和世琜第二子，生母八不沙皇后乃蛮真氏。泰定三年三月二十九日（1326年5月1日），他在北方草原上见了光。这位少年君王的命运似乎注定与权力有关。

天历三年二月乙巳日，他被封为鄜王。在那段时间里，他的父亲曾经遭到弑杀，而他的哥哥图帖睦尔通过篡夺皇位成为新一任的帝王。临终前，图帖睦尔为了赎罪，将自己的弟弟懿璘质班立为继承人。

至顺三年八月十二日（1332年9月2日），图帖睦尔去世了。文宗死后，由于当时远在广西静远的长子妥懽帖睦尔未能及时返回京城，而次子懿瞵质班深受文宗宠爱，因此卜答失里皇后遵循丈夫遗愿，在十月初四（1332年10月23日）拥立七岁大的懿瞵质班登基，是为元宁宗。卜答失里成了实权统治者，但这段短暂和平并没有持续太久。

宁宗即位后的不到一个多月，即至顺三年十一月壬辰日（20号或21号）（1332年12月14日），他就因病去世了，只活了53天。在十一 月甲午 日，他被安葬于起辇谷。而就在隔年的六 月己巳 日，其哥哥妥懽帖睦尔(即后来的元顺帝)登上了大宝座。而至 元四 年三 月辛酉 日，谥宁宗为冲圣嗣孝皇帝，并庙号称宁宗；而四 月乙酉 日，他也被祔葬于太庙之中。这段历史如同一场梦，让人感慨万千。