东晋下一是哪个朝代，实际上指的是南北朝时期的开始，这段历史是一个复杂的转折点，它标志着中国历史进入了一个新的时代。在这个时期，中国被分为南北两个部分，分别由不同的政权所统治。

首先，我们需要了解东晋末年的衰败。从公元420年起，东晋皇室内部争斗不休，加之外部的民族侵扰，如鲜卑、羌人等不断入侵，使得东晋中央集权逐渐瓦解。国力衰弱导致了社会秩序的混乱，一些地方军阀和豪强势力崛起，他们控制着自己的藩镇，以至于中央政府对整个国家失去了有效的控制。

随着时间的推移，一些地方政权逐渐壮大，最终发展成为独立的小国，其中最著名的是梁朝和陈朝，它们在今天的大江南地区建立了自己的政治中心。这两个政权虽然在名称上称自己是“齐”、“魏”、“赵”、“周”的再兴，但实际上它们已经完全脱离了传统汉族王朝的框架，而是形成了一种与原来的文化差异很大的新型政治体制。

在这一时期，还有一些其他小规模的地方政权出现，比如北魏、西魏、北齐等，它们主要位于华北地区，并且也经常发生战争与合并。这些政权之间相互攻伐，不断变化，有时候会有短暂性的联盟，但基本上都是以单独存在或短暂联合来应对外部威胁。

此外，在这一时期，也有一些民族政权崛起，如柔然、突厥等，这些非汉族国家往往采用游牧生活方式，对内战略布局充满弹性，对外则利用快速移动和游牧战术进行扩张。此类民族力量对当时中国乃至世界产生了深远影响，因为他们带来了新的文化交流机会，同时也促使当地居民学习和适应新技术、新生活方式。

最后，当我们回顾这段历史的时候，我们可以看到，这个时代不仅仅是一系列政治变动，更是一场文化交融的大戏。在这个过程中，不同地域的人们借助于艺术、文学等领域进行交流与融合，使得后世留下了一批宝贵文物和丰富遗产。这也是为什么说南北朝时期虽然是一个动荡不安但同时也是多元主义发展的一个重要阶段。