自幼沐父祖赐的戏曲之爱，1913年毕业于浙江四明会计专科学校后，张肖伧步入北京中国银行总行计核局的工作岗位。闲暇时光，他便投身京剧学习，从陈秀华老师那里领悟《捉放曹》等须生戏，并结交了一批来自伶票两界的知己，如溥侗、朱素云、孙菊仙和赵子敬。在京华名角众多演员中，他不仅是观众，更常与他们交流写剧评和剧讯。四年间，他着手撰写了《燕尘菊影录》，记录了许多伶人的小传；又在十五年里编著了《菊部丛谈》，这本书由大东书店出版，梅兰芳题签书名，而贾璧云则为其设计了精美的封面。这本书深入浅出地探讨了清代末年的“歌剧之趋势”、“伶工之派别”以及“艺术之源流”，为研究戏曲历史提供了大量珍贵资料。在接下来的二十四年里，他还担任过主编职务，为《武进商报》的“戏剧特刊”添色彩。此外，在上海交通银行期间，与张古愚合编出了多份关于戏剧的期刊，如《戏剧旬刊》、《十日戲劇》等。他以不同的笔名如肖伧、倩倩室主人、玉泓、霜红和天隐庐主人发表过超过千篇以上的剧评文章，与冯小隐、冯叔鸾和郑过宜并称“四大评剧家”，也被誉为“四大金刚”。抗战胜利后，他撰文赞扬那些坚守民族气节，不演坏戏的人物，如程砚秋和梅兰芳，这篇文章对戏曲界产生了重大影响。