自幼因父祖的影响，对于戏曲充满了浓厚的兴趣与热爱。1913年，张肖伧在浙江四明会计专科学校毕业后，投身北京中国银行总行计核局的工作之中。在繁忙的工作间隙，他仍旧抽时间从谭派名师陈秀华那里学习《捉放曹》等须生戏，并且广泛结交伶票两界中的朋友，如溥侗、朱素云、孙菊仙、赵子敬等，他们都成为他宝贵的人脉资源。他还常常去听京华名角表演，积极参与剧评和剧讯的撰写，为这门艺术增添了一份专业知识。

随着时间的流逝，张肖伧开始着手撰写《燕尘菊影录》，一本详尽的小传集记录了许多伶人的一生。这部作品不仅展示了他的文学才华，也为后来的研究者提供了大量珍贵资料。接着，他又编著了《菊部丛谈》，由大东书店出版，这本书深入浅出地探讨了“歌剧之趋势、伶工之派别、艺术之源流”，获得了一致好评。

在上海交通银行任职期间，与张古愚共同创办并编辑多份关于戏剧的话题性期刊，如《戏剧旬刊》、《十日戏剧》，这些作品不仅丰富了他的经验，也为他树立起一个专业评论家的形象。以不同的笔名如肖伧、倩倩室主、玉泓、高霜红及天隐庐主人等，他为报刊撰写过上千篇精彩纷呈的剧评文章。

此外，他与冯小隐、大侠叔鸾及郑过宜一起，被誉为“四大金刚”、“四大评剧家”。抗战胜利后的1945年，他发表了一篇强烈的情感抒发和对民族气节坚守者的赞扬，即《告伶界及梨园界》这篇文稿，它激励无数人坚持自己的职业道德，不断推动着戏曲艺术向前发展。