自幼因父祖的影响，对于戏曲充满了浓厚的兴趣与热爱。1913年，张肖伧在浙江四明会计专科学校毕业后，投身北京中国银行总行计核局，不仅事业有所成就，更是将工作之余用于深入学习京剧文化。他的师从谭派名师陈秀华，并通过学习《捉放曹》等须生戏，进一步加深了对京剧艺术的理解和欣赏。在这过程中，他结识了一批同样对戏曲有着热情的人物，如溥侗、朱素云、孙菊仙、赵子敬等，他们之间建立起了一种难以言说的友谊。

随着时间的推移，张肖伧开始积极参与到戏曲评论和传播工作中来。他不仅常去听取京华名角演出，还经常撰写剧评和剧讯，为人们提供了更多关于京剧艺术的了解。这些努力并非一日之功，在他四年的不懈努力下，他完成了著作《燕尘菊影录》，书写了许多伶人的小传，这些记录对于保存历史上的珍贵资料具有重要意义。此外，他还花费十五年的时间编著《菊部丛谈》，由大东书店出版。这本书受到梅兰芳先生题签书名，并由贾璧云先生为其设计封面，其内容深入浅出的论述包括“歌剧之趋势”、“伶工之派别”以及“艺术之源流”，为研究者们提供了宝贵的参考资料。

在接下来的二十四年里，张肖伧继续在戏曲界发挥作用。他曾主编过《武进商报》的“戏剧特刊”，并且在上海交通银行期间，与张古愚等人合作编辑出了多期杂志，如《戲劇旬刊》、《十日戲劇》等。在此基础上，他又担任上海《半月戲劇》、《戲劇旬刊》的编辑职务。在他的笔下，以不同的笔名如肖伧、倩倩室主、玉泓、霜红、天隐庐主人等，都留下了一千多篇精彩纷呈的剧评文章。

值得一提的是，在冯小隐、冯叔鸾、郑过宜齐名时，被誉为“四大金刚”的他们，也都是他最好的朋友之一。而抗战胜利之后，他发表了一篇强烈反响的一文——《告伶界及梨园界》，力挺那些坚守民族气节，不演坏戏的人物，如程砚秋和梅兰芳，此举激动人心，对整个戏剧界产生了深远影响。