自幼因父祖的影响，对戏曲产生了浓厚的兴趣与热爱。1913年，张肖伧毕业于浙江四明会计专科学校后，他追随着自己的梦想，走进了北京中国银行总行计核局，在那里他工作并且不断探索京剧艺术。他的工余时间被充实地用来学习《捉放曹》等须生戏，以及深入了解京剧世界。他结识了一批知名的伶人和学者，如溥侗、朱素云、孙菊仙、赵子敬，他们都成了他的好友。在这段时间里，张肖伧不仅常去听京华名角表演，还经常写下对这些表演的评论和新闻稿件。

在接下来的几年里，张肖伧开始撰写《燕尘菊影录》，这是一本记录戏曲界人物的小传。这本书中包含了大量关于戲曲界历史和文化背景的信息，为研究者提供了宝贵的资料。此外，他还编著了一本名为《菊部丛谈》的书，这本书详细讨论了歌剧发展趋势以及各种不同的艺派流派，并对它们进行深入分析。该书由大东书店出版，并得到了梅兰芳先生题字，而贾璧云则为其设计了一幅精美的地面图。

二十四年前后，张肖伧担任主编职位，在上海发起并编辑过《武进商报》的“戏剧特刊”。此外，在上海交通银行期间，他还与其他同事合作创办过多份相关期刊，如《戏剧旬刊》、《十日戏剧》等。在这些作品中，他以多种笔名如“倩倩室主人”、“玉泓”、“霜红”、“天隐庐主人”等进行署名，并为各类媒体撰写超过千篇以上的剧评文章。

他与冯小隐、冯叔鸾及郑过宜齐名，被誉为“四大评劇家”，也称之为“四大金刚”。抗战胜利后的某一时刻，他发表了一篇非常有影响力的文章——《告伶界及梨园界》，在其中他极力赞扬那些坚持民族气节，不演出负面角色的人物，比如程砚秋和梅兰芳这样的艺术家。这篇文章对整个戲劇界产生了巨大的震动，让人们更加重视保护和传承优秀文化遗产。