元宁宗——弑兄篡位的元代皇帝

在历史长河中，孛儿只斤·懿璘质班被尊为元宁宗，这位草原上的少年在1326年5月1日出生于北方大漠之外，是元明宗和世琜的次子，母亲八不沙皇后乃蛮真氏。泰定三年，他被封为鄜王。在天历三年二月乙巳日，命名为懿璘质班。当时，他的哥哥图帖睦尔通过弑兄之举重新登上皇帝宝座，但临终前为了赎罪，将继承人指派给了懿璘质班。

至顺三年八月十二日，当文宗病逝之际，把持朝政者燕铁木儿企图继续专权，便请求文宗皇后卜答失里立她的儿子古刺答纳为帝。但卜答失里坚决拒绝，因为她遵循丈夫遗诏，并且当时妥懽帖睦尔（即惠宗）远在广西静远，而次子懿瞵质班深受文宗宠爱，被授予王爵留守其身边。于是至顺三十年十月初四，卜答失里遵照遗诏拥立七岁大的懿瞵质班登基，是为宁宗。

卜答失里成为实际统治者，她未更改国号，只是仍旧使用“至顺”年号。然而，宁宗似乎缺乏君主福分，在至顺三年的十一月壬辰日（二十六日），他去世了，只活了53天。他被安葬于起辇谷，而第二年六月己巳日，其哥哥妥懽帖睦尔即位。1338年的第三个月辛酉日，谥号给予宁宗冲圣嗣孝皇帝，以庙号称呼；而四个月乙酉日，他与先祖一起入太庙安息。