元朝的覆灭是由一系列深刻社会矛盾和政治经济危机所推动的。在元末时期，农民负担重重，官府腐败，士人无立身之地，各阶层人民都对现有的统治秩序感到不满。

红船起义是这段历史中的重要标志。1356年，由张士诚领导的红船起义爆发，在江南地区迅速蔓延，最终演变成抗击元朝中央政府的一场规模巨大的武装斗争。随着时间的推移，这场起义吸引了大量农民、商人和其他社会底层群众加入，他们一起反抗压迫，与元军展开长达数十年的战斗。

元末时期，还有一股力量在不断增长，那就是朱元璋领导下的明军。朱元璋原是一名贫穷的小商贩，但他通过自己的智慧和勇气逐步崭露头角，最终建立了一个新的政权——明朝。他采取了一系列激进措施，如减轻税收、整顿财政、优待百姓等，以此来赢得人民的心。

元朝灭亡前夕，是一种极度恐怖的景象。当时全国各地频繁发生战事，无论是红船起义还是朱元璋率领的明军，都在进行着对抗。这一阶段中，没有任何地方能享受片刻安宁，每个人都处于生死之间。而且由于战争给予的人类伤害太大，不少地区出现了严重人口锐减的情况。

最终，在1368年正月二十日，朱元璋攻占大都（今北京），宣布成立明朝，从而结束了1279年至1368年的蒙古族统治，并将中国重新统一起来。但即便如此，对于那段时间里遭遇过那么多苦难的人们来说，那份恐惧可能永远无法消除，而这也成为了中国历史上最为血腥和混乱的一段时期。