首先，我们要明确，提高初中历史的记忆力和理解能力是需要系统学习和专项训练的。以下是一些建议，可以帮助你在短时间内有效提升这两方面的能力。

1. 制定合理计划

为了高效地学习，你首先需要制定一个合理的学习计划。在这个计划中，你应该确定每天或者每周都要花费多少时间来学习历史，以及你将如何分配这些时间。你可以把你的时间分成几部分，一部分用来复习已经学过的内容，一部分用来深入研究难点，剩下的部分则用于做练习题或参加模拟考试。

2. 提升基础知识

如果你的基础知识不够扎实，那么即使你有很好的学习方法，也很难有效地提高记忆力和理解能力。因此，你应该从基本知识开始着手，比如了解一些重要的人物、事件、概念等，这些都是初中历史重点考哪里的一大部分。

3. 使用多种记忆法

不同的学生适应不同的记忆法，有些人喜欢通过绘画或者制作笔记卡片，而有些人则更喜欢讲故事或者编排角色扮演活动。找到最适合自己的方法，并且坚持使用它，不断地练习直到成为第二自然的事情。这不仅可以帮助你快速掌握信息，还能让复杂的事实变得易于回忆起来。

4. 深度阅读与讨论

除了简单重复之外，更深层次的阅读也能够极大地促进对历史事实和概念的理解。在读书时，不妨提出问题，然后找朋友讨论或参加课外研讨会，以此加深对主题内容的情感联系，从而更加容易牢固存储在脑海里。此外，参与辩论赛或撰写论文也是非常好的锻炼方式，它们要求你全面分析材料并形成独立见解，对于培养批判性思维至关重要。

5. 定期总结与反思

最后，每当完成一段内容后，都要进行总结性的反思。这包括回顾新学到的东西，看看自己是否真的理解了它们以及它们之间相互关系是什么？同时，也要思考自己哪些地方做得好，哪些地方还需要改进。这样的反思能够帮助我们巩固已知信息，同时指出学习上的不足之处，为下一步的学习提供方向。

总之，要想在短时间内提高初中的历史成绩，就必须采取多种策略进行全面的准备工作。通过制定计划、提升基础知识、运用多种记忆法、高级阅读与讨论以及定期总结与反思，我们可以有效提升自己的记忆力和理解能力，最终达成目标，即成为那些“初中生”的榜样，他们能轻松答对任何关于他们所学过的问题，无论是“我国古代史”还是“近现代史”，甚至是“世界史”。