从桓温篡位到宋朝兴起：东晋末年至南北朝的历史变迁

东晋下一是哪个朝代，实际上是指东晋灭亡后的继承者。东晋（317年-420年）是中国历史上一个重要的时期，标志着三国时代结束，南方政权建立，并持续了百余年的时间。在这个过程中，出现了多次内外交困、政治动荡和社会分裂的情况，最终导致了它的衰落。

桓温篡位事件，是东晋末年的一个关键时刻。桓温是一名杰出的将领，他曾在刘备征服蜀汉之前与之并肩作战，在后来的赤壁之战中又帮助孙权击败曹操。但他对政治抱有野心，一直想成为皇帝。他利用自己的军事实力，不断地推翻旧政府，对抗皇室成员，最终在373年成功篡夺了江左地区的政权。

然而，这种局面无法持久。随着北方各少数民族势力的不断侵扰，以及内部矛盾日益加剧，加之当时缺乏有效统治能力和稳固基础，使得桓氏政权也难以长久存在。在其去世后，其子桓玄继续维护父辈的事业，但他的统治更为短暂。

最终，在416年，刘裕发动了一场大规模的人民战争，他率领士兵攻入建康城，将桓玄杀害，从而结束了桓氏政权，并开始了一段新的历史篇章——南宋。这段时期，被称为“南渡”或“元嘉之治”，期间实现了一系列改革，如均田制、府兵制等，以巩固国家力量，为接下来几十年的安定提供良好的环境。

尽管如此，“东晋下一是哪个朝代”的问题依然没有得到彻底解决，因为整个时代都充满了不确定性和变幻莫测。而这正是在这一背景下，一些地方势力逐渐崭露头角，他们通过武力或者其他手段争取独立自主，最终形成了南北两条主导线索，即著名的“南北朝”格局。

因此，从总体来看，“东晋下一是哪个朝代”并不是简单的问题，而是一个涉及深层次社会结构变革、政治斗争以及民族关系复杂化等多方面因素综合作用的结果。