在宋朝时期，有几个国家是中国与之有着紧密联系的邻邦。这些国家不仅影响了中国的政治、经济和文化发展，而且也被中国历史所记载，成为研究中亚及东亚国际关系的重要课题。其中，与宋朝最为频繁交往并且存在长期对抗状态的是辽国和金国。

一、背景

宋朝时期，即公元960年至1279年，是中华民族史上的一个鼎盛时期。在这一时期，中国大陆分成了南方的宋朝和北方的大规模草原民族如契丹族（辽国）和女真族（金国）的统治区。这两大块领土之间形成了一条明显的地理界线——黄河流域。

二、辽金两国概况

契丹族——辽国

辽国由契丹族建立，主要活动在今天的东北地区及其周边地区。它以其强大的军事力量而闻名，在位时间从907年到1125年间，对当地进行了有效统治，并逐渐扩展到了整个华北平原的一部分。

女真族——金国

金国则是由女真部落联合起来建立，由完颜阿骨打于1115年建立，直到1234年的灭亡。这一期间，它迅速崛起，并且一度占据了包括今北京等地在内的大片区域，其影响力甚至伸延到了今日俄罗斯境内。

三、双方关系演变

早期，当这两个民族各自独立后，他们之间尚未形成严重冲突，但随着时间推移，这种局面逐渐改变。当晚唐末开始，大量汉人南迁至江南，而同时，也出现了一些逃难者向辽境迁徙的情况，这给双方带来了压力。尤其是在赵匡胤即位后的初几十年里，由于人口压力导致土地争夺激烈，加上农民起义频发，使得政府财政负担加重，从而进一步加剧了双方矛盾。

12世纪中叶以后，随着康定王完颜宗望攻下汴京后，对南京造成威胁，使得宋廷不得不转而面向北防御。而此时正值“靖康之耻”，使得李纲出任相州知州，不仅整顿地方秩序，更主张改革，以增强中央集权，为抗击外侮做准备。但由于缺乏实质性的军事改革，最终仍旧无法挫败蒙古人的进攻，最终导致1127年的靖康之变，以及1130年的淮水战役失败等系列事件，都让两边关系日益紧张。

四、战争与对峙

尽管如此，在接下来的一段时间里，由于内部问题以及其他因素，如哲也可汗病逝等原因，一度出现了一段短暂缓解的情况。但这种稳定的局面并不持久。在1141年的青陵宫会盟之后，“沙漠游牧”与“农业文明”的冲突再次爆发开来。此后数十年的时间里，虽然有一些停战协议，但实际上这只是表面的休兵，而内心深处对于对方身份认同的问题始终没有解决，因此不断发生小规模战斗和骚扰行为。

五、小结

综上所述，在宋代初、中晚期，无论是由于政治或经济原因，都不可避免地引发了东西半球巨大的动荡波动。而作为当时世界舞台上的两个重要角色——宋帝国与遥远西部草原上的蒙古诸部，以及位于黄河流域以东及西部高原以西地区的心脏位置处置—辽金两大国家，它们都在这个时代留下了自己的足迹，其中就包括他们之间错综复杂的情感纠葛及互动交流过程中的博弈策略变化演化。不过无论如何，每个阶段都反映出一种共同主题：即各自试图通过各种手段维护自身利益，同时寻求新的生存空间，比如通过贸易或其他形式的人文交流方式去减轻彼此间潜在危机点，以维系相对稳定的国际环境。这也是为什么说它们都是那时候世界舞台上的几个关键参与者之一，即使它们自己可能并未意识到这一点，他们却依然成为那个时代最具有代表性的事物之一。