元宁宗——弑兄篡位的元代皇帝

在历史长河中，元宁宗孛儿只斤·懿璘质班的名字被铭记于弑兄篡位这一特殊命运。他的父亲是元明宗孛儿只斤·和世琜，而母亲乃蛮真氏八不沙皇后。在泰定三年三月二十九日（1326年5月1日）出生于北方草原，他与天地同辉，与兄弟妥懽帖睦尔共同继承了父母的遗志。

然而，前任皇帝图帖睦尔在临终前为弥补自己弑兄之罪，将自己的宝座传给了弟弟懿璘质班。至顺三年八月十二日（1332年9月2日），图帖睦尔驾崩后，朝政由燕铁木儿所掌握，他为了维持个人专权，便力主立古刺答纳为帝，但卜答失里皇后坚决拒绝，以执行丈夫遗诏。

当时，长子妥懽帖睦尔远在广西静远，而次子懿瞵质班深得文宗宠爱，被封为王留守宫廷。因此，在卜答失里皇后的拥护下，至顺三年十月初四（1332年10月23日），七岁的小公子懿瞵质班登上了大殿，是为元宁宗。这一时期，由卜答失里实际统治着王朝。

然而，这段短暂的历程似乎并没有带来安稳。在宁宗即位仅53天之后，即至顺三年十一月壬辰日（二十六日）（1332年12月14日），他去世了。在生命旅途上，只有短暂的一瞬。他最终被安葬于起辇谷。而第二年的六月己巳 日，其哥哥妥懽帖睦尔即位成为新一任君主。直到至元四年三月辛酉 日，他才获得冲圣嗣孝皇帝之谥号，并且庙号改名为宁宗。在四个多月之后，即四月乙酉 日，与先祖们一起进入太庙，被尊奉成神圣的人物之一。