元宁宗——弑兄篡位的元代皇帝

在历史长河中，孛儿只斤·懿璘质班这个名字与弑兄篡位紧密相连。他的父亲是元明宗孛儿只斤·和世琜，而生母乃蛮真氏八不沙皇后。在泰定三年三月二十九日（1326年5月1日），他出生于北方草原，这个孩子的命运似乎注定了他将成为一个重要的人物。

天历三年（1330年）二月乙巳日，他被封为鄜王。这一切都是为了完成前任皇帝元文宗图帖睦尔遗愿。他通过弑兄之举重新登上皇帝宝座，临死前为了赎罪，命令在自己去世后，让自己的侄子懿璘质班继承皇位。

至顺三年八月十二日（1332年9月2日），元文宗病逝。燕铁木儿等人为了继续专权，便请求卜答失里立她的儿子古刺答纳为帝，但卜答失里坚决拒绝了这一要求，因为她要遵循丈夫的遗诏。她选择了留在文宗身边深受宠爱的次子懿瞵质班，即宁宗。至顺三年十月初四（1332年10月23日），卜答失里遵照文宗遗愿，将7岁大的宁宗扶上了皇位。

然而，宁宗似乎没有当好一个合格的君主。在短暂的53天内，他就因健康问题去世了。在十一月甲午日，他被安葬于起辇谷。而他的哥哥妥懽帖睦尔随后即位成为了元顺帝。此后的至元四年三月辛酉日，宁宗得到了谥号冲圣嗣孝皇帝，并且庙号定为宁宗；四个多小时后，又祔于太庙。