在中国历史长河中，有一个特殊的时期，那就是从东晋到下一朝代的过渡。这个时期，被称为“三国与两晋之交”，是中国历史上一个动荡和多变的时代。在这个过程中，政治格局发生了巨大变化，国家分裂为数个部分，这段历史也被称作南北朝时期。

东晋作为中国历史上的一个重要朝代，在公元420年由刘裕篡位建立，但到了公元479年，由于连续战乱、政权更迭以及外部压力等因素，最终导致了东晋灭亡。那么，“东晋下一是哪个朝度？”这一问题对于理解当时社会经济文化发展以及后来的政治格局变化具有重要意义。

首先，我们要了解的是，在那个时候的中国社会是一个分裂状态。当时，从江南地区开始兴起的一系列小型王国，如宋、齐、梁、陈等，而这些王国主要分布在长江以南地区。而北方则由鲜卑族建立的一系列政权所控制，其中最著名的是北魏。这两个区域之间存在着较大的隔阂，不仅在军事上有着明显差异，而且文化习俗也有很大的不同。

接下来，我们来分析一下各个王国之间的情况。宋（420-479）作为第一个结束于五胡十六国混乱中的汉人政权，它标志着一种新的统治阶级和民族身份的形成。但它并没有持续太久，就被自己的宦官——萧道生篡夺政权，并改封号为齐（477-502）。齐虽然短暂，但其对后世产生影响不小，因为它将首都从建康搬迁至建康城附近，是为了防御来自西方的敌人威胁，也是为了加强自身对地方势力的控制。

紧接着的是梁（502-557），这是一位女皇——萧衍登基后的新纪元，其间还出现了一位非常有才华的人物——萧衍，他曾经是个普通士兵，却凭借其英勇善战和深厚的人望成就了自己成为帝位上的位置。他改革农业税制，恢复科举制度，对内稳定政策，对外扩张领土，使得梁朝达到了鼎盛阶段。

最后，是陈（557-589），这是最后一位汉族帝制君主，即陈宣帝 陈蒨，他推行了一些重农抑商政策，以增强农业生产力，同时进行了一些军事改革，为抵御突厥入侵做好了准备工作。不过，由于内部矛盾激化，加上外部压力，这个帝国最终也难逃覆灭之命运，被隋炀帝统一而告终。

总结来说，从东晋到下一个大规模汉族政权隋炀帝统治之前，有四个不同的王朝依次轮替，即宋、齐、梁和陈，每个都有其独特的地理位置、小规模战争背景及内部政治斗争。他们共同构成了那段时间内中华文明的一个缩影，他们试图维护或重新确立中央集权，但是由于种种原因，最终未能实现这一目标，最终导致了整个中华世界再次陷入分裂与混乱之中。这也是为什么人们会问：“东晋下一是哪个 朝代？”因为这个问题不仅关乎时间顺序，更关乎人类社会如何通过不断尝试来寻找平衡与秩序。