自幼因父祖的影响，对于戏曲充满了浓厚的兴趣与热爱。1913年，张肖伧在浙江四明会计专科学校毕业后，投身北京中国银行总行计核局的工作之中。在繁忙的工作间隙，他仍旧抽时间从谭派名师陈秀华那里学习《捉放曹》等须生戏，并通过这段经历结识了许多伶票两界的人物，如溥侗、朱素云、孙菊仙和赵子敬，他们都成为了他的知交好友。张肖伧还常常参与京华名角们的表演，从他们那里汲取灵感，同时也写下了不少剧评和剧讯。

随着时间的推移，张肖伧开始着手撰写《燕尘菊影录》，这是一部关于伶人的小传作品。他在研究过程中深入浅出地探讨了歌剧艺术发展趋势以及各个派别之间的差异，以及这些艺术形式背后的源流。这本书出版后，由梅兰芳题签书名，贾璧云精心绘制封面，因此内容丰富且学术性强，为我国戏曲文化领域留下了一份宝贵财富。

二十四年前后，在主编《武进商报》的“戏剧特刊”期间，张肖伧展现出了他作为一位编辑和评论家的才能。此外，他在上海交通银行任职时，与其他同仁共同创办并编辑过多篇有关于戏剧的话题性的期刊，如《戏剧旬刊》、《十日戲劇》等。以不同的笔名如“肖伧”、“倩倩室主人”、“玉泓”、“霜红”、“天隐庐主人”，他为这些期刊撰写了超过千篇剧评文章。

张肖伧与冯小隐、冯叔鸾、郑过宜并称为“四大金刚”，他们对当时及后来的评剧界产生了深远影响。抗战胜利后的1945年，他发表了一篇著名文章——《告伶界及梨园界》，在文中高度评价那些坚守民族气节，不演坏戏的人物，如程砚秋和梅兰芳，这篇文章对整个戏曲界产生了巨大的震动效果。