我是怎么让自己的生活变得这么乱七八糟？记得还是几天前，我还在悠闲地度过每一天，现在却像被世界的喧嚣和繁忙给卷走了。才几天没做你就叫成这样了，亲爱的习惯，它们像是忽然间消失了一样。
起初，我只是为了应对突如其来的工作压力而暂时放弃了我的日常锻炼。说是暂时，但时间仿佛一夜之间就过去了。我发现自己连简单的散步都没有时间去做，而那份轻松自在的感觉，如今只能在回忆中找到了。
再来就是饮食问题。我开始依赖快餐和外卖，虽然方便但也带来了健康上的不利影响。我觉得自己已经忘记了那些营养均衡、美味可口的家常菜肴，只是在追求速度而已。才几天没做你就叫成这样了，这种生活方式，让我感到无比懊悔。
更让我头疼的是工作与生活之间难以平衡的问题。当我回到家后，身体和精神都需要一些休息和放松，但总是因为工作的事情无法释怀，便又陷入到紧张状态中去了。这导致我的身心都受到了极大的打击。
看来，没有规律地保持个人习惯对于我们来说太重要了。它们不仅能够帮助我们维持良好的身体状态，还能提供心理上的安慰。在这个快速发展的时代，我们要学会如何平衡好各个方面，不让自己的生活因为片刻的放纵而变得混乱无章。
所以，从今天开始，我决定重新拾起那些久违的手足交错，即使只是一点点，每一步都是向着一个更加健康、有序的人生迈出的一步。而这次，我不会再让“才几天没做你就叫成这样了”的情况发生，因为只有持续努力，我们才能真正掌握属于自己的节奏。