在太极拳的世界里，放松是一门艺术，一种境界。它不仅是对身体的一种调整，更是对心灵的一次净化。刘询，一个身经百战的太极大师，他曾说：“松松松，太极功，太极头条要放松。”这句话就像一把钥匙，可以打开我们对于放松真正含义的大门。

首先，我们要理解什么是放松。在这里，它不仅仅意味着身体上的放松，而更深层次地包括了心理上的宁静与内心的平和。当我们能够让自己的思想轻盈、自然，就能更加专注于动作本身，从而使整个练习过程变得更加流畅。

刘询认为，要想做到全身放松，最关键的是要有正确的心态。他强调，“思想人静”是达到这一点的基础。只有当我们的思想得以安抚，当我们能够将注意力集中于当前所进行的动作时，我们才能真正地体会到那份被描述为“物我两忘”的状态。这是一种超越自我、融入动作本质的境界，也是所有武术修行者追求的一种高级技巧。

接下来就是用意识引导行动。这也是太极拳独特的地方。在这个过程中，每一个细微的手势，每一次呼吸都应该由意念来支配。这种方式要求我们去感受每个部位之间相互间隙中的力量流转，这样可以避免过度紧张，从而达到一种既柔软又有力的状态。

顺应阴阳，顺应自然规律，是另一方面需要考虑的问题。一切动作都应该是在天然自动的情况下进行，不可强迫或僵硬。而且，在运动中保持分寸，对自身产生影响至关重要。如果没有适当分寸，那么就会走向反面，即便是在慢速移动也可能变成拖沓无力。

最后，还有一点非常重要，那就是“慢中求功”。这是区别于其他武术的一个显著特征。在传统文化中，有句名言：“道法自然”，这正体现了这种理念。通过缓慢而精准地控制每一个动作，可以实现节奏感和力量同时提升，同时也能保证安全性，没有压迫感，让人感到舒适和满足。

总结来说，要想跟随刘询这样的教诲，并在实践中找到那种被称为“周身放 松”的感觉，就必须从内而外，将自己完全投入到这个过程之中。不断尝试，不断实践，最终你会发现那个被描述为“圆润和谐”的美妙感觉已经悄然成为你的第二天性。而这，就是学习太极拳最大的收获之一——那是一种精神上的解脱，也是一种生命力的升华。