一、引言

在中国历史长河中，宋朝被誉为“江山社稷”，它以繁荣富强著称，但最终却遭遇了灭亡的命运。那么，是谁把宋朝送入了灭亡的深渊？这个问题一直是学者们探讨的一个热点。

二、元末民变与宋室南渡

自从金兵北伐以来，北方战乱不断，社会经济受到了极大的破坏。面对这种情况，赵构在位期间为了避免战争和争取时间进行改革，他决定将国都迁往临安（今杭州），史称“宋室南渡”。这一举措虽然暂时稳定了局势，却也埋下了后来覆灭的种子。

三、内忧外患：蒙古铁蹄下的中国

蒙古帝国自成吉思汗时期起，便开始向东扩张其版图。当岳飞死后不久，忽必烈继承父业继续西征，最终统一全国。这次征服并没有像之前一样只是单纯地占领土地，而是伴随着文化上的融合和政治上的改造，对于一个已经疲惫多年的中国来说，无疑是一个沉重的打击。

四、屈辱与毁灭：如何看待岳家军对抗元军失利

岳家军作为抵御蒙古侵略的一支重要力量，其最终失败对于理解南宋覆灭有着至关重要的地位。他们曾经能够取得一些胜利，如大破李旻等，但最终却因为缺乏中央政府的大力支持和资源，也因为自己的内部矛盾而无法持续战斗，最终未能挽救国家危机。

五、十余年战乱中的中国——明清更迭背后的动力考察

从金兵到蒙古铁蹄，再到明太祖朱元璋建立新的王朝，这个过程中充满了战争和动荡。在这样的背景下，不仅是国家政权发生变化，而且整个社会结构也发生了巨大的变化，从此以后，无论是在政治还是经济上，都再也回不到过去那个繁荣昌盛的时代。

六、《百年孤独——》论蒙古征服下的中国社会结构变化》

通过研究这段时间里的人口流动、民族关系以及经济生产方式，我们可以看到，在蒙古人的统治下，一些原本独立的小邦国逐渐消失，而新的区域性经济单位形成，同时，由于战争带来的人口减少，加剧了劳动力的短缺，这些都是造成新王朝兴起不可或缺的条件之一。

七、《边陲之声，中央之哀——》研究元世祖忽必烈统一华夏的心路历程》

尽管在攻克首都之后，有人提出要继续追究那些反抗过元朝的人，但是忽必烈并没有采取报复措施，而是选择了一种宽容政策，以此来巩固自己的统治。他明白，只有平息内部矛盾，并且赢得人民的心，可以使自己更加稳固地掌握这个庞大而分裂的地区。

八、《风雨中的一艘船，沉没前的挣扎——》重构南宋最后时光史实》

在最后几年里，无论是文学还是艺术，都呈现出一种凄美的情怀。而这正是由于人们意识到了即将到来的灾难，他们希望通过留给后人的作品来表达自己的情感。这些文人墨客用笔记录历史，用心捕捉生命间那份无常与无奈，是当时人类精神世界的一部分，也是一种心理防御机制，更是一种对未来悲观绝望的心态体现。

九、《结语：揭开真相》

经过上述分析，我们可以得出结论，即使我们今天还会问：“是谁把宋朝灭亡？”但答案早已昭然若揆，那就是历史发展中的各种复杂因素共同作用所致。在这个过程中，没有哪个人或事物单独扮演决定性的角色，而更多的是系统性的问题累积到一定程度，最终导致国家走向衰落甚至崩溃。在考虑这样一个问题的时候，我们应该更加注重整体视角，将不同的事件相互联系起来，从而更全面地理解历史进程。