在中国古代的宫廷生活中，侧妃避宠是一个常见而又复杂的话题。侧妃是皇帝以外的王公贵族所册封的妻子，地位虽然不及皇后，但也拥有相当的地位和权力。在历史上，有许多侧妃因为各种原因而遭到皇帝的冷落，最终只能选择隐逸或是寻找新的生机。
《资治通鉴》记载了一个关于宋朝时期的一个典型案例。宋仁宗时期，有一位名叫刘氏的侧妃，她曾经因美貌和才智受到皇帝宠爱。但随着时间的推移，她开始过分依赖于自己的风采，而忽视了学习政治知识和处理政务，这让她失去了与皇帝沟通的心理准备。当刘氏的一些失言被当面指出之后，她便迅速地失去了仁宗的心。
另一个著名案例发生在明朝，当时有个名叫李氏的太监，因为她的聪明才智得到了嘉靖帝的大力提拔，甚至一度被赐予“贵人”的称号。但随着李氏对权力的欲望日益增长，她开始越来越多地插手宫廷事务，最终引起了嘉靖帝及其太监集团的一系列猜忌。最终，在一次大臣们联合起来告发她的情况下，李氏不仅丢掉了贵人的头衔，而且还被迫退居家中，从此再也没有回到宫中的位置。
对于那些因为避宠而不得不离开宫廷的人来说，他们往往会选择隐逸为生，比如通过修建寺庙、写作诗文等方式来保持自己的尊严。在这个过程中，“避宠”并不总是一种失败，它更多的是一种转变，一种从高位摊平后的重新找到自我价值的尝试。而对于那些能够适应这种变化并且不断进步的人来说，即使是在外界看来似乎是“避”的情况下，他们也有可能在另外一种意义上实现自己真正意义上的重生。